|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , n: B, Y/ t* ~
; E8 G% E" r" R5 v
' o# H- e4 a) B) j j食疗方7 f) X' }5 b c1 J6 Z
0 h0 u# d7 A. A/ _% s
西红柿汁：
( P2 _* S' d1 A' R% n+ w- M, m( V/ |* y# r1 t
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
+ F, q/ I5 b8 y4 k/ S
+ h0 k, T) D4 ^7 u黄瓜粥：
% i% u5 |" l4 U2 v; j, C {
( p1 h) n' @$ e6 u) Q+ \$ d取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
. a4 m: h/ u; s l4 ~0 c
1 x0 }! I% j- A0 f' h# o+ O+ v柠檬冰糖汁：) v' U8 l" x2 b8 V6 R
9 \, \+ L! f2 E* p' y3 t; Z+ ]1 U
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
# q; E$ M) w6 Q: G) L0 `& q4 f/ x0 v6 u9 `! z# s* f
黑木耳红枣汤：
z( E; T4 @* W0 P2 n! H7 @0 h! s) P" ]5 V3 x$ o
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。- L3 L' r8 w& S5 B% v5 \- J2 w3 X8 I
u) l6 K. m0 ~1 I5 n2 t
胡萝卜汁：
4 q/ f: i2 y- `& t/ D
- U3 g' f+ O/ I) b6 [( T* j将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
0 [) D$ {& L( P( f6 ]8 I% _+ G( j4 j+ j
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。& z6 k1 }0 k+ _7 H% N8 k
/ h3 a' ^6 ?3 T9 ?7 g4 C
& t% w9 V l3 }4 t% M
脸部保养方( B! V! } ]+ O/ b5 L/ h
0 Z1 G( x% L% X+ c用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。8 O; m1 |- I( q
0 t4 ]2 w8 W- E* ]% E, \金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
0 _$ H8 }2 x1 d) I1 c2 V$ P
% k6 ^5 m7 H9 t1 K3 A/ V( L蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？