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1百合排毒汤8 e, F% b7 O6 d5 L: Q) T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. P j' ^6 k8 q. L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 q5 ^' Y3 {$ h8 `& O* P
方法;用水煎服,一周一次
, v6 E3 e" _1 @ r1 N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ O$ C& H& l+ y n8 Z1 {/ y3 ^, Z
2玉米须菊花茶* b& ?# H: P; _! q6 A
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* A9 ?# p1 W" d2 u
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( j+ W4 p( p s1 J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 t( M7 w9 m& L, M/ c) E9 F
当做平时茶饮6 W. [# t( J! c; G& Q/ i" ?. [
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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