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1百合排毒汤# ?8 _7 ~$ q( Y) U+ Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: ?& N. n/ U2 r7 B! e/ i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. A# T4 p% i' I H4 r @" m2 @方法;用水煎服,一周一次
' n5 c. v8 t) J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, h; M$ u: [! n5 R+ b9 m
2玉米须菊花茶% b0 L! M5 G! g( g" F. g N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 k- r9 v7 i" \/ ^
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升4 P# S6 g, S, h Q7 ]4 R% K6 [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! U5 G4 P7 h" o( \4 r
当做平时茶饮
; B2 c; A4 m3 R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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