|
1百合排毒汤
. f8 P- p5 F; M# s# [# T" C主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& C" j* \* `( H" {, F
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ P% w% q3 X1 p) a
方法;用水煎服,一周一次
' X$ G3 Y+ D3 \" l7 Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' h! A' H- B7 e) K2玉米须菊花茶
; p% J, `( m: w3 E- h. `玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
) Z1 Q& S: S' F6 @4 i材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. X v# v% h- E4 _$ t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# V- b5 ^& d8 ^
当做平时茶饮
5 \: {. }8 N1 q+ ?) ?# G0 C" j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|