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1百合排毒汤, A2 t: Z. ]# O1 J, K! N& f
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 b) \3 q0 g0 A. C* C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 Z- P$ f0 N8 E3 H* `: Y
方法;用水煎服,一周一次
9 X4 Q0 H3 ^9 ~" G8 n$ M功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 A& h2 y& L3 ]$ W: c# i7 \: F7 ?2玉米须菊花茶; ~, w1 l9 |! a2 ?6 l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) _- m+ O* o2 `: X, L; k6 E6 e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
6 `) l6 N5 |# [) H7 h& O3 ~做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 {% g, y7 _* t% p: \4 ]1 C2 B当做平时茶饮
6 O6 J7 ?/ f. H0 h% I* P5 d/ {- m2 i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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