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1百合排毒汤
! \" |, ~4 W, c6 p1 ?# ~( I主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ X. G4 b ~- V
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g D1 @6 F2 H) R0 c
方法;用水煎服,一周一次
# T* H& b. S4 P p+ I+ l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ Y* {8 B2 N* t2 w7 f2玉米须菊花茶7 ], b6 w( W' ~3 X& \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% U8 |: f/ T; U% i8 Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& ?9 J1 \1 ]* h7 }' t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 Y3 @2 z+ i1 x/ u* X! q当做平时茶饮
' T- n% f5 R% j/ t6 I- j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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