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1百合排毒汤
( b# M* V4 ?9 i! u7 ?主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: p) U; N5 }6 @
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ K" J3 Q" V- N* S t2 T- S7 n0 K方法;用水煎服,一周一次, x, E: e7 }! s$ |5 ]8 d
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
9 S r) J' R% c6 n$ ^2玉米须菊花茶 w) G2 H% Q5 D+ ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 X+ X, r: h& u- o7 @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
c7 o s# m+ I/ R做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, d ?# I) E$ F2 a7 c/ w当做平时茶饮
- c) f4 j+ L. y. T0 H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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