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1百合排毒汤
. B! w2 N, z0 m" `8 `9 h7 K主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 m1 q( I6 j+ K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ A* N' T$ J% L+ \3 G9 i% r
方法;用水煎服,一周一次
% u1 X/ X' U; S7 H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 X% k" t+ y. ^( f
2玉米须菊花茶, k- T5 H9 A1 ?& `6 ]% O c& R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," j4 ~; Y3 f5 v% e" _/ K. K
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升/ ]- F4 r+ Q6 e6 V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' A1 {( L5 H+ e$ {9 Y当做平时茶饮
" V$ e: }. L& t1 `) \9 _% l* h. L有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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