【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
& v1 J* _% `6 v# G
$ a$ S. J5 O8 t0 c# a* P  ~. ]+ H症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
8 Y5 u0 F6 r: U5 F; H0 F' c
诊断：干火

治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

0 }) Q9 {/ x7 w+ J保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

# b2 U9 n9 V/ Q  Y控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
% y- i+ v8 b- g3 ?
5 f1 S; w) m" r5 ?) F( s8 c$ s症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

9 M; ]) [3 N, ]6 n+ F诊断：心火

8 N7 R' [$ B  W9 v治疗方案：舒畅
/ H! U' h( z# v5 J# E6 o  E% M  p- w* n
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

# W4 J2 I) P- y& J9 l6 f6 o. V放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
4 [+ k. |& d0 v5 ?7 }2 C
诊断：内火
+ w5 w# X( k$ A! R6 m- D
治疗方案：舒顺，清解
2 {* h2 B% h& L& J5 Z: |# {
6 K$ a0 g! g4 ]5 Z吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

" V2 j/ y/ Q' O$ ]: o煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
/ i; A# c2 V; q- ]) K
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉