|
|
六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。* i) l) Z; o+ v! k2 v- v
8 i! O+ d* }5 g
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ) C" I. Z& x! f# h- K" Z9 u
1 G+ A9 a9 W$ r+ ~, m诊断：干火
q; d, h% T- O' ^/ \$ m* j' P( P( O
* A! ?- k# R9 }治疗方案：用水淋灭“干火”
0 j& }6 K, O. {; a5 ~
2 i l% G7 n+ k8 N 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
" B2 a% ~, T) K# K
# S! R5 l* U9 C3 @3 n) U 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 : k, i% u4 S1 K4 [
' o* _! r5 M u& C
 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。: C- S" a6 T9 F t- \
' p; j5 N$ D# C. W; m
症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 - Y# \, C4 k9 l9 G& ]
4 |/ P# |5 @) S; X% h" \- g
诊断：心火 - v/ u9 ]0 f$ h& m/ j3 b) z
* b0 E: z3 @' s! a2 [9 O治疗方案：舒畅
4 ?4 f6 D" B+ h- p; z( ^+ |( ~* ?* E6 H; b* f, c/ ~; i: L
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
3 E0 l) n$ p+ ?+ W" E( I9 f w9 X0 n& y+ U: p& O
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。3 R4 L. ^ _, D; T" [
症状三：带脓痘痘、干燥 }" s3 D2 x+ e" p( z+ K
1 x0 |/ C% m* C- f, e2 v
诊断：内火 + x6 r2 I9 e/ _* ], Z
) _% O3 \" F( O: s) H
治疗方案：舒顺，清解 / T: w% @8 x7 {+ b1 `
) J; a5 j( G2 U. j
吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 t& t& G8 B; e) L$ D
# b. Q! a! N& L' V煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。# C) p' v& c/ O! W9 I1 y) q3 V" X
" ]) \6 O; R; O- t
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-9 15:30
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡