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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。2 ?5 o3 m- k& O: y& x
. B6 d! ?# H, w6 c7 u5 W. D症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 / o# q7 q" @7 R6 k7 J& w; ~# R
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诊断：干火
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治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 , J2 ]9 I: y: y' ]/ E' t
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 , Z, `) h% E. P( x% ~
0 f' G4 M I& q/ b1 L' ?: \( Y 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。4 b, Q8 y& I" z) Y4 [" a5 X
9 E; J2 @5 L; e症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ( M3 {+ ]$ \, a6 d1 @" Q
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诊断：心火 8 x8 N! K* `6 k) e
% M x" |. N$ s( O+ ?# h9 y治疗方案：舒畅 * s" N* m7 s* |/ e
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ' b" P+ s' }8 s% {4 H
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
y2 V4 m. _$ A症状三：带脓痘痘、干燥 $ A9 g& L2 o/ N( `. V
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诊断：内火 ! B8 k* E Q6 ]9 [! |# ]0 j
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治疗方案：舒顺，清解 3 i* e9 t' K- i. Q! v' e
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 . Y6 @# V, ]7 k6 C8 l
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。1 b5 r, Q8 B; I# X1 x0 I$ y3 G' q
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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