秋冬交替 女性不可不看的护肤技巧

apple2026

谢谢亲的分享，我这里是南方，秋冬天特别干燥的，家里会煮一些温润的汤呵。  PS:你妈妈很可亲呵，还有穿着都很好看啊

丁飞菲

仲秋2009 发表于 2012-10-28 20:40
* n8 H( j- \8 \2 P3 |+ p! h% }谢谢丁医！请问什么叫“感光食物”呀？偶笨哩

) j0 X. S2 R! x3 G1 O当日光增强（从4月份开始），像菠菜、苋菜这一类光合作用较强的蔬菜不要吃。因为人们一旦食入这些蔬菜，就会增强身体对日光的吸收，使日光性皮炎的发病几率提高。
( M+ i! ?+ [  p, i5 h1 R6 T感光食物：柠檬，白萝卜，木瓜、，芹菜，莴苣、土豆，香菜，苋菜，油菜，西红柿，茄子，紫菜，田螺、荠菜、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆
, f, P" y. O# r. e3 |! C- r（夏季避开白天食用，可晚餐食用）
) u; O. ~3 _8 @* L! x5 @对于经常在室外活动或者从事户外工作的人来说，多吃些西红柿、猕猴桃、橘子、卷心菜、草莓等，甚至橄榄油都可起到防晒、抗晒的作用。

周凌希

看帅哥学知识，养眼又美容