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生脉补气茶
% D2 t- ^0 W% i0 Z, r# {4 J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
+ h8 n$ d* ~4 Y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + P' P8 N0 A$ S$ p
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , R) s/ H& T7 t: w
; n# w9 _' W6 {/ u7 N: ]' q 疏肝逍遥茶# {. x) {' p) `& V8 w
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 K; V6 b5 N% \3 H, B7 t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, M! P' Z) [) m0 z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶# S& J5 O5 {% v- S) d/ ~8 n# X+ T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) ~) u ~4 m: m: y3 a0 U" A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 X! M7 o! F9 @ V# u: }* l, u
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 g7 w! B0 K8 N4 D" n3 a& t 补肾益阳茶
- N5 }: C) Q4 R6 C1 j8 M- t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ S: u& V. O: Q6 B# ^6 g( ^ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; I5 S( i+ Z& I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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