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生脉补气茶: C9 k9 b; m" r; a4 ~3 ^& P j4 U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& s, _3 {6 p/ C d2 B7 Z- f1 K 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . k6 S% V$ \: Z% e/ n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶4 H: S4 K- H% i, s2 W
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, h" l3 f) B) q/ x
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 m+ T$ T0 [0 w3 b- V ^: a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( m5 c& E' V; k& E0 X/ W 健脾茶& d2 e* Y9 K& z: A A' W |
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 i9 O+ W' z2 M3 F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' Q; b2 V( q" B1 I! H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
0 a; B1 m# n9 f; R) }& C; [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 R, }2 \, W- w2 \3 g, d 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 K _7 [: R: b! q6 X' O9 e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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