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生脉补气茶: m3 |- p! K3 c7 K
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ `) M8 i! w2 n- ~' k9 [6 Z5 q" U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
7 @# m9 [, f T" i/ i 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
m0 y) z0 E* D6 ?& X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; n+ i2 j( I- Z, d# O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% e: k/ A3 G( q7 R3 [; u 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶" K ~; `! H1 O% J& h! J, L
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 O, w& _# H* c 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' o# F1 |' m; C 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % _0 D6 a6 A% n. h M. _) p, U
) Q" q8 s6 P/ y, u 补肾益阳茶! O% X. Z! |- t, j' [. p
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" z6 g' S( X/ [. e, R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; E, n% Y3 K3 }. i0 {! I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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