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生脉补气茶
, x V* G$ x1 R- E3 c& j0 P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 [3 ~& [, s1 C! j 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % u% ^; {9 J# M
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 e% Z, X6 Q7 s% M9 c 疏肝逍遥茶
6 v* b' F8 Q. T, c; o* M# S 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. q& F5 s: T: W( J0 ]7 {* Y# ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 G4 {+ t2 b- q. L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ e3 ?1 |$ z- [1 l; K: |' s 健脾茶* L' C( A& {% c0 \* i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 o2 \) F3 } {6 s D- r 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ ]: y; F, L6 f% p; e% x9 q' } 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 I) v/ W# g- b
. X- T5 P4 w) e1 P1 I0 @+ |, Q 补肾益阳茶
9 X' v% O- v1 o5 O- B1 q* ~! i: J1 M 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ A* C; R" a! g- r* K& [( q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ f0 V' n& f6 d* f( y
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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