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生脉补气茶! I% y+ R" l, y1 T! _0 Y/ t2 s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, w: J3 l: u: K9 Q* v7 A# k( [" n 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' Q+ Y; @! d% g1 [2 h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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: [1 V2 q x- \( u5 g/ A8 v 疏肝逍遥茶
: X6 Y' L) d7 G: R/ u/ m 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( [" T* C% l# s/ R- b: q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - T0 b4 _/ e* \1 q" {
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( a* z$ [8 M% X, i
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健脾茶
! m% `) l( p' W4 H( N 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' k% l) Q: o0 z- T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ h2 e, p2 y% S5 ~
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 V6 y: s, ]# V# t
3 ~. ?! I4 L( [+ k 补肾益阳茶 ?. Y2 [- A2 @2 s7 t
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 `. Y U0 m8 E5 f$ Q) H
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: d% C! x5 I9 O- j* l& W- o/ {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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