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额头痘VS肝脏
/ M0 ?0 d% t* R4 n) ~6 n! y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 p' L+ f/ {, M6 N1 a( l+ Z- F
长效建议:让肝脏按时工作
8 K/ I& j# m z4 E晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % t8 k* d) b ^3 L( M: X0 r
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; s+ [4 q, A! `( J: f
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鼻翼痘VS胃
, W9 V B( ~5 q) s+ d# O! m9 O当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ O0 p/ a z$ ^" R( X7 Y3 i长效建议:少食刺激性食品
+ w, Y- S0 f9 q* V* k& k' ^; c减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; \ W3 E0 ^" P6 u2 c9 H
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唇周痘VS肠
; ^ H* l1 m8 T3 g; p2 y4 Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : F; ~- s$ N3 B% R
长效建议:舒肠助排毒 5 ?( |' ~, a- g" p8 k! [
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 8 v& Q. V& G& [( y7 x
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
k% y2 `# v) W) U# a4 U. A长效建议:注意保护心脏
2 M8 N3 `! |- {6 w7 Q4 V+ F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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4 Q+ i# R7 E! \6 F' X% W发际痘VS毛孔 7 Y2 \9 Z1 `; P) e; x# M" V( e U5 n
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! Q2 v! F- C8 r: G( V- @9 d
长效建议:清洁照顾边缘细节
! m3 t! U. }/ ?1 r& L每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 1 @7 q6 U# S' a8 ]* I
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* O/ d) T" \1 K! ?左脸颊痘VS血液循环 % _; n/ s4 [4 R& u9 a' }1 B5 x; c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! {, C) P0 B4 u
长效建议:加速血液循环
7 U* q! ~" _, V( \ G2 v& D不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # u4 ?2 L9 \ t" N
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右脸颊痘VS肺
! E# k3 }: V0 j; S5 b右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + X0 N5 f- L, j/ D# h
长效建议:禁食易敏食物 , \+ {5 o" _% [& w- `
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 % d) e) p3 d# N8 e9 A# ~# p
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太阳穴痘VS胆囊 & o( q' a6 @) N* H' e" m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' B0 T/ ` L- K8 x5 ] m/ r长效建议:给胆囊减负 % R/ i) P9 H" ^' J8 _
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! G* p& U* t1 W
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& k. x9 i" }) F腮边颊痘VS淋巴循环 5 v9 e: C( C, Z- h& R
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & f! ?& O# M- Q! l& c2 i
长效建议:促使肝胆排毒 ! e# Y! C( G( b: U
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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