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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ( L4 |7 l% H( M2 w- k( x9 T+ x
                  3 J5 w- i3 U5 ^5 w
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 V! X6 y9 ~! u  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 X( I+ r/ s5 m+ z" ]
                 
' A% v8 [. A- {/ P7 ~; z9 x  2.柿子 # V; W; V$ n  {: P; Q5 I& D( C
                  3 o6 b4 C5 |& K' L3 K, B8 @7 x
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ W0 ^3 [* x) E' U' y, g                  " {6 o6 y8 U( Y5 ]1 Y6 |; A4 M
  3.香蕉 / ?. l  }8 V# K* v0 L8 P0 H' b
                  0 E4 c( J% i/ j% z* c. z9 Z* Q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ' D6 N8 b8 D' B& \5 D* q% h
                  ) B2 s' [- I$ B9 x, i9 q* }4 u
  4.桔子
& r0 Y, ]6 c" D. J                 
4 g( ]& a, K( ]7 W3 d  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   k( k' E- X. u
                  * _' d' J. ]; X1 E0 w! u
  5.黑枣 + {9 ^2 t8 |, H. S4 j- `, D
                 
/ _7 `: S( I- v! q4 s+ d  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; j6 W, U9 [6 R/ [+ e7 y& y                  7 D/ n  M9 a* L# X! P( l+ J
  6.鲜荔枝 0 t& f/ C- Q  U
                 
1 H! Z3 h* N' B& `! l  w, _  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! W/ a: k# k! Q3 `
                  ' x! z- P/ }1 b7 @$ A5 M* Q
  7.山楂
% \  D+ h* v$ \$ K$ j2 A9 C                  , Q7 s( T+ K  w! ]" B0 i/ L: F: s9 w3 m. U
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# b1 v- Z, Z7 M- X                 
) X4 v1 K' T3 T  8.菠萝
2 H4 b4 r+ j' w) T4 m3 u                  5 N- w" w' b& Y# h
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 q4 R7 I* ^  T" E
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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