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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 5 b" j' \: k2 I! p, V
                 
. p  \) C/ V; ~, m8 p  F& M; s+ Y& ^  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 |! n( C: T" Q# Y$ o9 }# ?0 }  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
+ q# [( l( f$ `/ Y, }                 
5 Z2 E* {0 H% T. |; u  2.柿子 9 S% L( U& }! D/ `3 m3 d. ?0 L; }
                 
  Q, |& O2 c1 l  B- ]/ n+ O; [6 T* Q; y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / k: ?6 E" K% W( ]9 w( ~
                 
1 a$ U* D, b3 R  3.香蕉
4 W8 ^* ]/ g( F- E; M: S1 `                 
  g, r0 E3 u6 c1 M  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( k5 Q- `% ]0 J, M: F
                 
2 N2 ^1 w0 E) H- `; S  4.桔子 + a7 |' O" M" \/ L( S1 M
                  ; V0 U  S. K; m
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; w2 [8 P. }* a
                 
8 u4 S7 v1 Z2 `% R& R* |  5.黑枣
9 E/ \# @. N  S. y4 y                  ) ?/ O# P3 L# M9 d5 }
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 a  `4 |; {+ s$ n                  ' l! N1 P$ c, t1 s
  6.鲜荔枝
% Q' ?! A; M- X6 P                 
, d( B% x' W0 ?# h$ ?3 E- U  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( R+ l% [# f; P/ M
                 
6 s( Q( l: z+ @  7.山楂
% w0 d" M5 [# |" x- m  q: G- A) N                  ; [' O* M2 f1 Z- K9 e0 q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 ?* F' S* c' ^$ Y                 
: s8 J. B3 Y5 d6 X  8.菠萝
& Q6 N" O& `: H+ }8 n1 k# Z" r                 
7 X! f' c& N* h; H4 ^/ u+ @* G  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" f9 r$ U5 {. U" l/ D. A0 Z不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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