杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 193934|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法
9 r+ h& o) X* x) V9 M2 o5 O; i$ S# P
7 W3 d8 x6 n+ K* l3 R: x

/ r! y" v! c/ P" D4 ]0 F 5 n: q  K+ t' |) C0 z

, `" B6 a; a6 M9 z1 N2 D # E; |! r% _0 w" C
* P+ m, f" P7 A2 [! M2 B5 q
1 o2 J. |. R8 R/ s

$ F  E( O+ {3 V( U$ `& i  c( _+ K$ z' r
1 ]. Y% e2 J( T, N% g

" X& A& g( T" T0 S+ `! Y- J# ?# C* x: w: b  D& m; q
# c- `. p  a1 ~- g

# W) d, J( v1 C+ b2 |8 y- w. d
5 W" {+ D. {6 @5 a8 U
+ C7 J$ h% B) b: c1 T% D
" T9 i, G+ o+ p
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-1 20:46 , Processed in 0.071334 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表