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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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, V1 p+ S7 k5 d/ z9 @<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>" ^; ~5 e8 I2 F( S
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
4 Z A7 a5 G5 ^$ O6 x' C<P> </P>$ ^. k, ^$ q2 t5 u/ `6 C* h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P> C$ E3 }; ~9 Z$ h
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>! D {; u1 s. a2 V0 V% k0 U- b. H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>" T6 P! c5 n/ I4 `2 p
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>% R" i, j, Y/ _/ J/ D9 j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>% e4 i, f0 e; [* H0 P3 ?" q& V3 B3 N
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>8 h8 }1 j, d: y1 x' b
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
8 U; T1 M/ \, K8 ~4 W0 e6 Q<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>5 ^" e. i9 c$ b; d8 N9 n8 |
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>( M( b+ T, s8 S1 } C4 x) I( A3 `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>- U0 ]9 v! k& K, |% \* x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
J5 I4 o# H/ \. t6 p9 o" I* i9 H4 N( B. U<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 D, x& |# H1 z0 ]6 p( p
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>9 n5 Z2 [( u# ^% a0 ^: H! A
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发表于 2008-11-16 21:56
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