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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
5 L% @( w/ f! }( a1．禁忌 " q, I3 v( c N
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
2 F" E) y9 M: [(2)女子不能接触擂台。
0 l' B* E. U% a. m- Y9 {& A(3)拳师赛前忌与妇女接触。
+ E3 P3 {3 k t% {2．计分
) n. X) T# k( W' a; o# ^(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
; C) N7 ? K o& \1 @(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ( L/ q1 e# S+ P9 k6 _
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , O( f9 h9 }7 I$ @8 d5 C
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 $ Z9 G: o) K8 y% D! \8 m; V
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
$ J3 x) W+ s1 {( @' Z(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
; ]# d1 u. [; Y4 Q9 D(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
0 A. z5 e5 h5 ]0 S: ?$ t(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ' r% ?5 r& r2 S6 I6 J
3．犯规 # F a6 L7 ^" M- z( L" O! {
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
: k2 Q" O; F* T' b: Z; x$ g(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 z: b% A) s. K1 I% s( J(2)插对方的眼部。 / g \+ x3 h9 h6 q; X7 q @
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
2 q, ?4 n, s8 x. [$ I# o(4)攻击下阴。
' J/ p |# \+ _ e. L(5)锁对方颈部。 1 ~$ T; Z% h5 `( C- ^% R5 W
八、赛场工作人员 # L0 Z" J. a: ?1 o9 l0 p8 ?5 C4 g
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
9 `3 u8 Y* T& u2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
5 H6 { @5 Q& L2 @, x3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 " t" q) m! h6 t9 q }
古泰拳的基本拳法与招式 t. W) X- i r3 M' g( H4 `! F
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 + Z7 f2 E( ~+ K9 f. X' M" k
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
2 r! b# {3 J. M+ g& y: w5 S古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
1 S& v/ a6 M$ r6 M, R
8 O" D% t4 ]- ^4 D" D4 a(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 Z' F/ F3 b' K
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % G& ]2 s0 C' |/ Z- H: E
(3)按耳 提留护面侧
3 U% P$ [9 j, P# O9 H4 v(4)拦格 手自外内拨 / |1 k. x6 x9 [4 B
(5)斜挡 抬拳斜上格 # y- M+ U4 @6 `% r
(6)高提掩 双臂轮流高抬
: K1 L6 `% j# d(7)戴冠 曲臂上提时前冲
* K# y' y$ t# w/ s(8)双并肘 两肘齐架敌腿
' x8 d2 [# ~0 u( z(9)踢臀 侧举足后弹势 & l! n# }. ] Z5 }* ~: M! N+ B
(10)耍膝 双膝连上提 6 V) C: F9 C6 s' B1 S
(11)献莲 俯首前触势 ( J4 B' B9 W9 r9 t3 W/ v
(12)回踢 回族后摆腿
: _( n1 b- n0 C) m9 j5 _ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
$ C# _8 i; e; L% C. ]- z泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 % e+ q- Q& [6 L
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： * Q, h+ |, C7 w3 `# w" W: g5 O
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] % j( Z3 Q8 m& O
. x4 }9 A2 H- T6 Bhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
# {# q/ e2 ?8 v3 f1 A0 M[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
5 a/ d% z x+ }$ R# }[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 " A* ]# n9 h3 l# n- ]0 l& h
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
% [0 r/ l+ L$ y5 t3 u易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
7 M! u/ B4 k3 A2 ~ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 + f! m8 |. e- f) k1 }
5 ?( Q X# C( u* b前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
s' m" \$ r9 V; s$ z相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 i; ]4 Y5 n3 i0 Y- R4 l* a( a头两式：前抵、侧抵。
4 y5 a+ _/ h2 g7 @3 S拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
9 Y3 X- y4 k% I脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
$ r4 p( n/ i) F) D4 o- ]% F8 T' Y2 R, g肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ! n4 Y. O# Z7 i
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
# _ u% ~# ]6 W% s9 B2 a有关的基本技击术语，有以下口诀：
`" v* ^, b3 p. J2 w A并(相对) 合(进) 取(执) 3 N( ]% R, P6 M0 ?( ~
藏(断) 佛(拨) 切(入)
( @! W( u) I, T, |7 E. H$ R) w( ]' A冲(扑) 撞(扎) 压(按)
; r F& y2 h; {+ O5 ]拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) # r6 q- B/ Z; E3 ^
投(摔) 攻(动) 守(迎)
. k. {0 B, n, e. B G, z8 c拆(解) 避(闪) 答(还) , m8 E p a$ w5 l1 V% c0 E( v3 u
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
5 [$ s; O5 {3 D. Y" G7 G5 Y实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
( f* `8 i; G5 @$ p) S( ]' o7 x; @母 招
8 Z' C8 r" M9 ^+ I; j, K( y曲折步形 外围招架
& [/ w9 f" f% G; F% r; G飞鸟投林 内围招架 4 j2 O8 Z) R7 Q+ J& V, r/ l
依诺挺剑 内围肘 9 R0 C0 O+ W: @
爪哇标枪 外围肘
( v D8 I P9 q! ^3 C拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ! l' h' }2 u; X: h
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 1 Z" p' x- J1 d- X
蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ c1 w1 i$ ?( K$ F5 l击木楔 肘击对踢
* [5 _6 b. i5 g2 ?9 _" x" q0 d鳄鱼摆尾 腿踢对拳
! O4 [9 T- q& ^8 R R9 K; N: S断象拔 肘砸腿股 - b( ~# [ {+ H8 z- J- d+ i
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
3 g2 V$ J( Z# P* @7 f( K9 V8 S5 {! k天王转化 蹬脚对踢
4 |2 N/ |9 z; t( S减火焰 格拳反击 * N. Z: \$ n& ?; Q/ }
魔王博猴 踢撞对拳 ) c& m ^5 e( c2 e
折象脊 拽顶撞膝
2 F0 {, J, p6 M2 ]' g! g子 招 . u8 ?6 d3 i/ O+ e) Z! {
神象奋齿 挤身冲颌 8 q" \' X. I* w4 V! F
抹面腿 格拳直踢面
1 e; T. c Q* a, r- v鬼王搂美 卸拳拿摔
; Q' N; g- y5 M天神射箭 封肘冲颌
/ d8 l. u& Q0 |9 n折凤凰 内外闪、肘劈臂
5 q9 ~; y9 p+ T3 {' c% E3 z' x狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
3 `) |4 J6 w- w野鹿回头 后蹬追踢 ( l, T/ {% f s, }7 D8 A! y7 y
神猴献宝 内卸冲颌 6 N8 h& J$ v ^1 ^
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; Q- W; l( u0 t" n5 @山神卷土 挡踢旋身反撞肘
- s9 n+ k: y q- C; z" ~1 U越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 8 k' t9 s# F, o1 v( Q
漫歌擎柱 避踢蹬后足 & a' S; U# \) O2 x* i) w
扎花环 内闪肘刺胸
. D% l# j1 v i" ]老僧扫庭 扫足弯连劈肘
; i3 y4 O- p; B3 u; B! u) P# ~$ X. B4 u斩葫芦 内闪肘劈面 4 g; O8 {$ l9 \7 ~1 \" `9 ~6 h
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 3 n+ |: ?3 g( _% E3 K; h
隐士投湖 飞身头触
# z+ ~5 P) D, R B4 Q9 R( A& b麻雀取水 上击拳法 & c0 [. ~8 ~1 w p
天王掷轮 转身鞭锤 & K/ C+ e6 F7 _+ [
鳄鱼摆尾 反身后蹬 & G* T7 @) v9 E+ k) L3 K& O3 s
鳄鱼戏尾 三合踢法
5 t6 K. J! k8 b" }牡鹿耀角 双飞踢腿
" L. b; q2 I% c- c0 @蛇驱壁虎 连环撞踢 + M; ~0 R8 r! u; N$ G* ]3 L
雀女戏水 挟劲后抽踢
% y* W5 ?7 S# g @天神制军 冲身蹬腿
" u( u& n0 T( f1 H天帝过海 飞身高踢
* \* u/ U' V. l9 `4 V栗鼠登松 踏膝飞身下肘 $ W+ Z2 m+ Q0 X+ c
战象交齿 双肘下砸 9 v& w0 ? I: @% y, [- D3 ?5 l
转战龙门 后抽肘法 . Z# `7 Z3 i# u# g( m% _2 d
波涛拍岸 转身肘撞 " x/ f* Y8 I9 H" I) v; F! I5 u
流星冲霄 飞身冲扑
: h) W, w( ], ]. q( y7 a i神猴腾空 飞身膝撞 4 W8 X/ D3 k1 J( w' ^% B- O+ \; k
天神搏象 低身环膝 + a5 r7 r( c6 j4 k' C. R0 Z: J( [& _# m1 D
仙妃坐坛 飞身臀撞
; O y) c. S1 i- l; S5 c; s; _% u, z天神折箭 封肘拗臂 7 P; V W+ B! R9 Y+ S) M
鳄鱼张刺 回手肘法
; i" ]0 p( F1 S$ P \) _9 w! z9 y5 J天神入林 踏膝腾身膝撞 - ?, J$ d2 ?' F1 a9 C3 {
神猴掷妖 执腿摔法
0 E' }6 @+ \. x. q; y坐折凶憎 低身破马
6 Y! {3 a. L9 L, ?5 o8 q武将回枪 执脚侧踹面
. g% J! |8 \( {4 a古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
! y' }' m8 Z% k, K' P古泰拳功法 $ x# T( q+ P z. B% @: |
望日功 % M- M! g/ ]7 f+ z- Y7 l) M! \( n; A
古代泰拳功法的首项是望日功。
5 E& M7 J8 x4 K( [即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 3 ?- l$ `% \2 x9 Z! i
长跑功 ( ?% c" |, h# z5 m' R6 @
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
8 u/ D$ x3 I, Y8 D* o/ B% c/ W担水功 1 t3 Z. I1 b; [ b8 c' ]
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 W0 i1 O: F+ f7 q% c6 q6 c( }早浴 " K3 @# x% N! @, r6 i+ G6 E' v
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ) o R5 ]6 b& ]4 T1 X
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
8 [. E9 Y# B: `* c+ E& J
( s X; G* |. [( a2 g( S6 g! i泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 " T, a/ V$ R2 L9 b1 p4 \6 t, y2 p
. ~! b8 B) u. O$ y
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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