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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 - x2 z/ Q( t5 x5 a! a2 x! N; J
0 _" I1 b: G& F* n20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! L% x6 x2 O0 k* b! G2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！ {: ^3 J3 X; l0 u2 i1 e7 N
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 [. Z6 V# w4 f& {( U- v8 u6 P4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' j. S* n, }. l. I2 T+ ?( n5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 P" T# f3 b: V6 U @! V" ?9 e# {% Z6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- P$ X$ T3 c4 a# h# ^7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" Y2 b" N2 b8 p" J7 O8 k8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 y1 ?+ V* M% ~0 b- A6 h% O6 ^
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* R4 L9 w @& J% @. U$ {7 P10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, h1 Q% Q' m6 h# ^$ F* d' ~11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( k* l6 L4 P- u& r. a: `
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
P& N! m9 d1 G; ^13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！5 Q, J" t: o+ H1 f# `
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
9 O1 R) @" M& ?" T15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 R8 A }9 N6 m" G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
1 V7 |& `- W" f* v& G17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 o4 ?' [+ Z0 h8 s: ]18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ w" k' H9 M2 ?* [) pA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
5 J; w0 e& X% v3 JB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ Z, S4 ?* O9 e. m9 V# H* OC.每天早晚各运动一小时 * U! y. \7 z! ?) }1 B, V
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) W) Q4 v2 E5 A% m" `
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* h0 B/ P% e5 B2 y& S0 IB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' u4 G5 a# s/ m; d* ^" G) p$ ?C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
3 s4 h% K; o. M% `* d% oD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 R, s9 C6 K4 P0 f( \+ S20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; B# O8 b! A9 l' `2 v0 r
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- V3 d/ a+ L- T+ h' i
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) O' k+ A+ K# p+ K4 q: E
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44