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忌糖：
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' c7 ]3 _) L( _0 y. Y: b甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。9 v. p7 w8 ]5 g4 `8 x+ x7 K
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。8 Y( L& W G0 v# X5 H& u3 l
+ S3 ?2 B) O5 M/ ?忌烟酒：6 l, h, d4 J1 E% E% X
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* |* _: m' J: K. i5 A
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忌辛辣：* L0 t: y) x2 ~7 Q! N- z: R# P9 h
: T" V, _/ _, L& `, m" I8 e辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 U1 G+ P0 x6 I+ I' i* V
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忌染烫发：
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6 J0 g8 Y5 v8 P( x, C染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 d2 e: B; k! e' |4 u t0 l
- S Y$ K }* k! b/ }* P. p忌经常戴帽：6 C: A. w; t$ T: z
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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( q3 ?) X4 e7 ~忌生活无规律：) g3 ] p4 g0 t( M$ C |7 U
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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