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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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! e3 [& t& [( N% {+ _" J忌油腻：
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/ z5 ?* t; U+ s1 l4 O$ C6 b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# z4 {3 p1 \+ o. b- ~: T) D
0 u& x5 ?9 v* R/ E忌烟酒：
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$ R6 e5 G; g1 S& l+ ^香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。! t, z8 \6 l; v2 x2 d2 s3 k
F- e! }) {* ~2 J' [1 P! `6 b忌辛辣：
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6 O) n3 M+ B& J& e) g$ ^- o辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。; g4 r$ ?2 r* t9 Y; J2 n
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忌染烫发：1 l5 V$ ]& n+ V9 l
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; F: I9 n3 }: ?5 X r( c
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忌生活无规律：" j. `9 x- p9 J- h! z& l* ~
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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