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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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6 T' @; d$ |/ y- P: Y: a7 t忌油腻：5 `% T, f0 r% q2 U: [/ s$ o7 p
8 \1 K7 V J4 r1 {+ _1 o令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" c0 Y8 h0 G+ o- }6 z4 K; l( u$ {3 I忌烟酒：
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( P6 }) H8 B+ _香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* K( Q+ |8 N: P1 E2 p( `8 f
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忌辛辣：* d/ a0 [7 G* r' b5 A
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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4 Q# T3 C: z: D, }0 m" {4 g染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 h8 v5 }/ c [' V" m4 {, }
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忌生活无规律：
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% Q( s1 N5 g. @7 n3 B$ t- j情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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