|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 ( t( E) L6 t- W) c/ [6 L; v; q
( S* |# b. P8 D9 N r
(一)什么是半月痕0 }, b3 e7 x9 |& s( ~. H2 O5 o) a5 X
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
1 B, _% k) H1 { 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。- v/ n4 Z% m6 `* z4 p; c
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
' K5 Q z) @. W3 K 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
' ~6 c+ S" I" K9 t' o: `
! Q4 ~( a0 k- G/ l8 \- X" f: j4 H) E
(二)半月痕的作用% {$ y4 A2 ? X, b
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。# {3 N# p9 D- j6 w$ b3 ~% W& T
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
# O+ D# e- p, n) l& V& ]1 M 元气的作用:0 l6 ^, d6 D! q5 z) s8 a! s9 y
1、濡养全身五脏六腑。1 \+ [5 r5 i1 p' H7 }1 h
2、推动五脏六腑气血的正常运行。 m0 p+ l+ d' E" b
3、抗御外邪(免疫功能)。
' f. F) h: J8 I/ l: C3 c9 ` 4、长寿抗衰老物质。+ }0 j, r, N& ?- \& F
5、遗传物质。6 Q5 v9 F/ X# ]# I) Z
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 E) g/ m. U' x @5 g5 X, o 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。5 a9 c4 ~6 D5 U0 T5 x
中医学说:“精血不足补之以味。”, s& i3 ]* E/ [1 \
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到, Q$ f( Z. c0 |$ P4 D
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。9 M: ?, x& Q* V# P- {' r- x B
3 ]7 T) U6 a# n! h M3 Z, I1 a2 m, H. L
6 F6 Y5 f; ~% `5 N
8 K8 N% J! J9 _% P' k) W(三)正常半月痕
- G6 Y4 B# J/ a6 z, R3 h5 l z 1、数量
, C. u* c/ `) [( Q 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。! C$ f& b! Q) d# M5 H( \
2、形态
+ ^1 b( ~; D. s 半月痕的面积占指甲五分之一为好。$ I: I8 I' k5 d# Q9 f
3、颜色
5 r/ ~# D$ r, S. p) g 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
2 f: V8 R' V6 w* Z* ] ( A M8 h$ a1 W; r7 p
( P) e# P" }4 i5 @6 ?# N7 `
(四)不正常半月痕3 X8 B5 R3 ?+ J0 {# z
1、半月痕少
! k: h* _* J+ b 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
/ B1 _9 O/ W; g* C+ L. d4 a& J 2、不正常半月痕的三种类型8 \* p: U" ]7 Z# W/ \8 [+ g" O
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。3 t2 _1 ^' X7 k( }3 A8 }: X" |
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% j2 ]) L' P6 T: u 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 s$ Y) E4 f8 e5 d W3 o 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
% ?# H7 P# n' W d" } ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。# d0 @2 }& N8 g1 [$ E! A) N6 H
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。0 x- f+ l! P/ M# _
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
% y. G3 E0 M! C ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。. T: v; m) S7 s7 [# L n7 y
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
0 o6 w$ r: }( R/ g3 K- p 中期:半月痕开始缩小。4 i2 `( t8 ^0 U( D- j. g, m
后期:半月痕逐渐减少并消失。: b7 Q: H1 `! H7 \- \: @9 w
3、半月痕面积
0 G5 F% W4 \9 p6 F1 Y ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。, C* A) j7 S8 x5 U, ~
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。8 |/ v/ u! q" a3 t. f0 k r% U. ^
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
9 o2 W( H' J; X8 s) a 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
+ G( b% X1 T( r: Q: g ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。6 s) B/ ]& H0 V. O6 Y' Y% D# X; H. `
4、半月痕的颜色% @: s! N' H1 i1 r
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
- q( r6 y) e. C& A/ ?* k ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。& @+ I- E/ ^/ u8 j% s" I. R2 ~
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
6 M% J1 c+ ]$ w ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。2 M- e" ?! ~0 [* i# t' [
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。! O& ~2 P% w. ^* h
( X L( j7 v3 {9 K $ @) ^; v# n0 v) [) I6 I, R
(五)半月痕与五指关系
3 u4 t5 N r' N! v 1、拇指半月痕——关连肺脾
% I" J4 Y! x4 n* E) S5 j 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
8 _5 _; W. h7 f! v 2、食指半月痕——关连肠胃
* q! n6 H7 k( s0 z# ^0 I! A. R 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
6 b: b. q* h6 q# |$ M, v7 p. c2 d 3、中指半月痕-关连心包经、神志2 i2 J$ @% B* R2 d2 V9 V8 F
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。0 T5 W$ I) x J# k' v
4、无名指半月痕-关连内分泌
" o' G4 W4 e# I 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& s5 i# A- w1 ?9 T! I2 R 5、小指半月痕-关连心肾
! |# Q; Z3 z. `1 A; W1 c 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|