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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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1 }9 L j4 p. G(一)什么是半月痕
2 y) P& K$ U9 U" E* u8 m 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
# B- V3 k5 R& @% L4 n 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。3 t4 ^) d& c' w
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
+ K& z+ v$ _5 l/ e2 Y4 \2 r6 ^8 r 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。 O( T4 M# t$ m) I* ]
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(二)半月痕的作用
! Z: w( J8 R8 @ 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 b6 M1 A7 `) C s0 [6 J9 ]/ \ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。! j! p- T6 U; j, Q) f N7 R
元气的作用:
/ K3 o, V& E# Y 1、濡养全身五脏六腑。9 e1 A) y% r3 H2 V2 D! g
2、推动五脏六腑气血的正常运行。' U; J9 }; Q, l& ?) i; k2 t
3、抗御外邪(免疫功能)。& b* `! Y5 z$ y1 F) J6 Z/ s
4、长寿抗衰老物质。6 N& R& |- D3 q+ t) s, G
5、遗传物质。2 e) M6 v& u- Y) M7 \+ V( h
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
6 K+ ^0 |; I2 B+ R8 s 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。' s! ]9 J) G2 C& M3 ^6 f' V$ k* k
中医学说:“精血不足补之以味。”5 w, [ m( e7 S! p2 e
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到0 n1 E& F: ^* V0 w- f6 D
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。5 l# n* M# I% Z" o; i; ?! k5 w
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(三)正常半月痕9 |; g/ k+ p C
1、数量 j4 o! f* A! L. j' c' C8 `) }# \
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
7 I9 h3 {1 i6 I 2、形态
; ~4 V. M- v% P0 Y 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
5 e! n6 R. m( m. B, m; J1 V 3、颜色
% s' Y0 F2 B% E* J 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕/ b3 w! I% d3 k& z7 Q y
1、半月痕少
7 X* T, V5 Y$ p 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
" `( N/ _2 K& I( c1 T% T' H( E" x 2、不正常半月痕的三种类型
3 ?. R, j5 W) ^1 B ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
1 S' N4 B6 j" M/ L" S 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 ]1 T0 u) n' E# h6 a8 q
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
: R0 x% k) u$ ]: x- @+ V; s 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
$ N7 O. S" Z% L2 z( \ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
2 K; p, c* ]$ E) P8 o% p 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。+ N1 [% b, F$ ^* `+ N: h# C! n
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
; d) `( n8 L( i5 M' M ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。7 V! N4 ]+ A1 q) x# e
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
4 f9 v- H1 x+ U. G& q 中期:半月痕开始缩小。9 U7 S) ]7 c" j1 y6 A. e
后期:半月痕逐渐减少并消失。% y" K+ n: w |( s i
3、半月痕面积
& u, j7 b' y: {- X9 v# P2 { ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* s; B+ t/ Y& e# j; z
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。( K, k% S/ C: |6 P; ?' p
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
+ G7 S" c. @. r0 Q# o 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
! w, N7 j% q9 e ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。4 N2 U0 _8 y1 Q& K9 _
4、半月痕的颜色
8 B/ f. x+ Q# x: A- q1 g) J9 m6 V ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。# Z7 x- v4 c; ?
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( R8 J. D7 R# K" d
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
8 w) e: @2 @4 o& d ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。: @* O" d" L' ?. Y/ g* @
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
& V2 M3 t$ `% }- O# R i# G 1、拇指半月痕——关连肺脾
) W1 c* ^% Z* V, Y* \" D3 t 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- j) U9 k. k4 Z I% ]
2、食指半月痕——关连肠胃
) p% p# p. L( V+ }1 L7 ~% K 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
9 t$ h# l' c* x9 i! a0 ] 3、中指半月痕-关连心包经、神志
4 o$ Q1 U+ @8 _7 @. `6 c 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。$ `0 t. O. s) ~$ r2 L; z- I1 A+ b0 y
4、无名指半月痕-关连内分泌+ v- x( ~* S2 f; ?- T; \
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。4 ~& u/ k# T$ Q8 v4 V5 k4 n
5、小指半月痕-关连心肾
. B( A: O4 ^2 M( w* [' T h: w 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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