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一、 ; a ?2 v' ]8 E7 R v5 u
1.买来青鱼,切成鱼片。 B1 u. t. s" }+ B2 t# u
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
`8 M1 B5 o7 B0 n2 e- u& i3 K3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 " M8 `, ?/ Q( U* m9 t( k+ e
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 3 r3 l% R) w) u# y/ j! C0 J3 ? c7 X6 B, L
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 % n* D0 T; j( x; }/ }/ Y5 K
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
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原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 0 Q# U. U( d) @+ B5 n3 m
或Tilapia(罗非鱼) 3 {* i# P7 [) D; L/ _/ C& u
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
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配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 0 Y) l( c( ]0 E" Z I
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 6 V# o, b3 O# x! b, r1 l
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' R, R; M! G( U# X$ ^. b+ p
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
" k9 J- B$ X k另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 - e# U5 Q# y7 `% A9 e# G7 z
做法:
2 n% f, W. T" W9 Q# `8 z1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 1 }% ~8 z t: N/ L4 Z) A/ \
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。' O& \' ?/ z4 H [4 C
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
2 G5 G' @0 K3 D. `/ Q4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
; X' ?3 l9 l- }2 g; ~5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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