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' N7 s7 i3 l/ _5 A[size=3]準備食材有:
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3 Y5 }" {0 F9 ^/ ?# R+ _5 N1 K6 h 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) [$ M+ e m& W6 P+ ^( G1 n
(烹飪書上是用草菇~): T b7 U6 M% J. B& a5 Y
p4 ]! A5 A$ k1 R) u(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. f" H1 o+ w- [
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! n1 p9 n$ j! A
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 e( j# i E+ d0 `! z$ p
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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- ]: w7 @& ?* f4 c
, T. A' R* V! `6 S! Q. D; n[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
) V, p( }4 h. Z% w) \2 O$ `& shttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD7 R' i. }# a2 ]2 W1 F1 q+ n+ C
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; `$ Y" p7 Y( N7 o, L) X$ ~
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雞婆時間...............
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. A, I- w: F. A7 U- ^" X 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 C- [; M w o+ @5 y6 t) b2 }
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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# f. E. n, D b" E% W& ~3 x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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, S4 h m8 p9 R 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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