|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 B4 {/ o2 b1 x# _( N6 e
( o5 I! @- P5 O$ m9 P
苹果生鱼汤
* @4 W( a, c. w$ X- r: \
; ?1 P0 m% p/ L8 W2 }! j' g9 \" G6 o, e
! T7 `, P3 P4 S; o' H! ^
8 ]- }! f3 h! |# A {+ A【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
7 w B+ g% Q# n
: |3 [0 d* Q5 W7 a【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 ( i) D) m4 x" }/ s* u, S: _
) H; t" I2 Q8 ~! u- u9 W* S7 d【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 , Y; P$ n6 D/ t
# [$ U$ q9 C4 C( V- g; f9 W& S5 K& v2 B+ [/ j
0 [9 A& M, t; X+ s$ M: _- X枸杞猪肝汤
7 s' m2 H. J0 H' I( m# ?! d) D) q2 ]' `. w4 `
3 z% B5 |* y% s" I* a% u
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 % |) R) [6 a8 c' J2 G: V, A
h& y1 m- q: q* A; v8 N' R9 i( |* Y4 m/ s% `6 n# \* f& M% _
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
" B; l$ a7 t8 o/ v8 b3 w5 o
6 s) Q* b( v ~, p/ I! O7 T' ~+ |2 g" ?7 ]8 r. {8 G
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
5 p2 m F# ?& ^% M
' f0 ?: M* g1 O, e% |0 @ _; b% |' l% H3 d5 E8 h) t( L
$ t- G' `5 O3 ~4 b) k% T5 p洋参猪血豆芽汤
$ y' U( I' U( T0 D1 B* t4 M3 _$ F
) A. A' Y6 f/ `9 F8 _! ~" m
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
$ t% ]7 f- K1 }9 d' e: n' n' x _. U. k
2 F. S! c, y0 Z5 i【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 ! |8 k' w6 {9 X) U
) [: u. L! z/ t6 e
; b+ i7 F# y( h n4 |7 C- h( X5 a+ P【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
. F1 I9 C% E0 e5 l U0 a& P2 M7 u6 s
; b4 s7 h7 A* {5 B0 j! P
6 T! I( A! X6 z此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
5 U1 O3 \. X+ v/ W6 y
; Y% s3 N' U z* Y" B2 i1 r* g
6 u: Z; j8 p2 M) P& s$ m当归鸡汤粥 C* C! r* g& ? G3 W8 w
; v6 X% R* N7 h$ y
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 2 {5 C6 z4 _* L/ A! v" ~
2 \, {: z1 B2 ^! T) n0 _8 B7 o
0 T/ R5 K/ p# ^/ v. F( D/ p# `【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 + g5 p1 } ?3 j4 M& r
+ }2 l" ]) i$ s* V
( c8 ?* U# `; t! d7 o t' a
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主