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[其他沟通] 【09.12.01】(男士们免进)冬季最受欢迎的丰胸美颜汤

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发表于 2009-12-1 17:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人都希望自己的胸再挺一些,脸色再红润美白 一些。特别是到了干燥的冬季。其实这些愿望是可以通过食补的方式实现的,下面推介6款美颜又丰胸 的汤,特别适合冬季喝哦 & c; B1 H" P/ v$ I, b8 d' T: g
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1 ]. S& V7 A( h                    1、猪蹄皮冻
0 |  M! R( S2 G  材料:新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法:
* _9 R' f4 N/ A7 _8 m/ n: i  1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。5 I6 r+ L) }" [: y1 B2 Z; S
  2)在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。
0 H# \/ Z/ k& s  3)等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。( ]" v. b0 q- p* F
  4)盛汤到碗里,趁热喝了。
5 S5 I- z# i0 F  S0 S0 S! ?  5)把猪蹄捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出,猪蹄皮冻已经做好了,用小刀切成小块,你就可以吃了。
( o) i8 {8 i* m6 I  功效:猪蹄富含胶原蛋白,而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻,每周只要吃一次,坚持一段时间,就有很好的丰胸和美颜效果,可以增加胸部丰满度和脸部弹性,减少皱纹。养出自然的好气色。
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9 P' T6 o6 Y) U& [- q                           2、醋姜猪蹄2 q( T8 X4 C& D
  材料:新鲜猪蹄2~3个、生姜6~7(看个人口味,如果喜欢辣味,可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯米酿成的,比一般米醋更补身体)
6 [+ W# B# S/ @, `  制作:6 W! q! v" M) D3 l
  1)猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝。捞起备用。
; ?2 J% ?1 F8 ?% r/ k# l9 G; X4 d6 Z  2)把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。
! x8 T! M1 z8 j7 ~5 j1 q, q  3)喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料。/ Z2 q9 b  M0 k3 P
  功效:本款汤尤其适合比较瘦,想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效,姜和香醋都能排毒清体,经常喝,不仅胸部变丰满,脸色也会变红润。对于本身不瘦,只想保养胸形和脸色的MM,每周只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。5 b. k1 r5 y1 U1 p( C
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                         3、鱼肉豆腐汤
+ f8 c1 t" [! \* W: n  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法:7 F7 _8 K+ h7 W! n" ^
  1)把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净2)锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。
8 q5 ~+ k' }2 ~  L/ g8 i# j  3)加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。$ J; U/ `5 ~8 j. c: Z1 C# Z
  功效:# c. e6 T+ X6 w1 q
  鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白 、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。- d6 T7 C/ [6 p7 w9 y

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9 }: p7 d9 z9 r7 f) q. G                     4、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水# e- O3 F3 j7 T
  材料:红枣15~20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个(若是干货,大约20片左右),枸杞40粒。
, K6 b/ D  I' k. a% g  做法:
) M2 h* G+ Y) S7 U+ T; i  1)所有材料用清水泡发,洗净2)装入锅里,水煮。小火煲25分钟即可。8 u# I: e* c3 c, y# r8 c
  3)每次多煲一些,冷藏在冰箱里,喝的时候取出来,稍稍加热,可以连续喝几天。3 J1 Y9 B) Y! t0 E" ]8 X( T+ q# e* y
  效果:红枣能调气血,通经络,对乳房保健有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合,但最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。9 g0 ^8 G! N3 q* u, n
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) v. W+ I! W6 d                        5、黑木耳红枣汤
  ^4 D2 Z6 {& Z2 q; Q# Z  材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用:% D+ s) N8 u# q  n& c  B
  1) 不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。1 z( {9 e/ f% Q1 d0 e& c
  2) 肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。% i9 o0 U" I: l# E
  3) 红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。% I) U1 i5 o& ?. D) @5 q
  效果:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色都有很大好处。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果' r# z9 B6 D9 ?  {8 P% c

+ ]- t6 ?9 w; r9 r                         6、枸杞红枣花生粥' Z& z5 u$ f. c) q: D0 c, V
  材料:枸杞一小把、红枣10个(去核,如果不去核会很热气)、当归5~6片、花生20粒(生的)做法:将做所有材料洗净,跟米饭一起用小火熬成粥,等粥的颜色呈发红即可。
4 ?4 b4 @, o0 T: w) {  吃法:月经来时,连续吃7天功效:杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰老的良药。 红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。
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发表于 2009-12-1 18:22 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-1 20:16 | 显示全部楼层
丰胸~~~~ 偶不需要啦~~~ 不厚道滴偷偷笑·······

点评

呃(⊙o⊙)… 偶以为只有刺激才能膨胀~~~~  发表于 2009-12-1 22:45
版主果然不厚道,要想到别人……  发表于 2009-12-1 22:13
发表于 2009-12-1 21:55 | 显示全部楼层
学习~~~哈哈
发表于 2009-12-1 22:47 | 显示全部楼层
上面三种荤的不喜欢,下面三种偶喜欢.
发表于 2009-12-1 23:42 | 显示全部楼层
后面三道还可以接受,前面的实在是太肥腻了!!!!!
发表于 2009-12-1 23:46 | 显示全部楼层
看得偶口水直流,嘿嘿~
发表于 2009-12-2 09:34 | 显示全部楼层
有时间一定要做来吃
发表于 2009-12-2 18:14 | 显示全部楼层
哈哈哈,一定要试一试,谢谢亲的分享~~~~~~~
发表于 2009-12-2 19:57 | 显示全部楼层
呵呵!!我喜欢<。)#)))≦!!!呵呵
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