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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
( S& F5 R9 S# \) s: q, r
2 `! ]8 H% W$ i# k) F若要皮肤好,粥里放红枣。
4 p& b, S' O! K0 w8 q: ?9 Q4 f3 R若要不失眠,粥里添白莲。 / m# B, C  M" R- z" B
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 8 x& V  r, U6 Q" F9 ~
心虚气不足,粥加桂圆肉。
0 N4 w0 a9 G! K* w* n/ J# U" L头昏多汗症,粥里加薏仁。 " m0 ?/ ~' w' \# p4 j# K/ f0 O
润肺又止咳,粥里加百合。 + _+ z# I8 D1 f' q
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 , `' O2 ^7 i2 A+ K$ Z, d
乌发又补肾,粥加核桃仁。
7 o1 l$ u" \. f! @% N/ `若要降血压,煮粥加荷叶。
, J! u, j7 P3 _滋阴润肺好,煮粥加银耳。 $ d* P0 n$ q; Y* p6 Z0 F. e7 b
春季防流脑,荠菜煮粥好。 ) G: R9 I, V$ u! @
健脾助消化,煮粥添山楂。 ; D, i1 n  i" d- ~2 U) Z
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ) ?* W0 ^- T, l, V( F
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 4 V' x$ ?8 L1 R; U) T, @  i
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
# P7 S, H  V: c: e- Z* n0 w伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 / v) U; {* r! |. ]5 w2 ^
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 5 P1 c+ W3 P# E; w4 q
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
  v7 P1 r' N; R6 O6 a( x; u0 W黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ) P  p/ i" {% J, }
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
1 q# u% {  \# v橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 8 P& E+ L5 p% f* E$ O/ @  I7 P: H
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
* N* Y$ c# ^9 Z& K9 |$ i$ ^白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 : c3 Q. [* R; w8 N) r
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 4 \0 y: V5 L% r+ [! S" J: }
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 2 I3 Q/ Q2 d& {5 e* I; H' e# b
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
2 y! L! l: _1 w- M! n胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
$ w7 c4 E0 P/ r鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
& Z! l- k/ E* R# C0 x6 H& ?益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
5 s6 q2 \7 l$ r' d
, L: m+ L9 H8 |) u: d1 }
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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