本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 s9 U+ q& m% ?; }$ q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % w$ K8 ^' _8 c1 n" q$ k' w$ X
青木瓜 1个. q2 V& d6 K- C3 f; P N2 b
蕃茄中型 1个0 b8 h9 q$ ?: N5 e
辣椒 1-2根
6 G# a( w! J* n" r7 ` w2 r虾米 2大匙* X( e) t! V7 f
花生(烤过) 2大匙
. a; h2 K5 w- i' ?5 y9 N蒜头(带皮)4-5瓣
\ h( v9 ~, L& J长豆
9 P8 T+ m& G# F2 W1 n4 {视个人喜好添加
! @* h& Y2 u$ z鱼露 3大匙; }" \9 U7 y6 B8 C
糖 3大匙1 U% w$ y8 r5 f
柠檬汁 2大匙 5 b- _2 U$ n4 M0 J+ ]! q
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[制作流程] # Z6 |8 q, {3 b6 ?- z c
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 b3 m- `8 M& p1 q' {
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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