本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) a7 w& X; ]7 h. \; z$ \ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 1 x0 X; U' c4 o" w: J5 T o
青木瓜 1个" s, j( W' ^" K8 E2 n
蕃茄中型 1个
8 [: l0 Q. a. ?" v0 z5 x辣椒 1-2根( w r$ O2 m8 l( H- @- O
虾米 2大匙1 F. u* P/ U8 R3 k2 f; w4 ?
花生(烤过) 2大匙
2 s; l5 c" O5 s3 p$ S) @$ Y蒜头(带皮)4-5瓣' |* a# ~6 v$ |4 j& B7 j+ t
长豆2 |# U' n' {2 j/ t! \
视个人喜好添加
* z0 E8 e% x2 ?2 N& z9 p鱼露 3大匙
$ J6 ]" Z5 m4 D1 o, S: b6 u糖 3大匙' N* e& R( ?3 C' t- s3 [- l
柠檬汁 2大匙 . `4 N8 e+ X9 l2 f
# V0 E8 X$ M* {" U* i" J& x: w. M[制作流程] ( H- D. O, y2 m+ ]2 A
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 A6 P2 @. w4 J8 X% X* `4 _
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , ~# S/ [4 ]) q X5 @
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