本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " [# T' m" x0 `
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- |* i9 l' C$ S3 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- c6 T4 {. s% u! T' D青木瓜 1个2 B% K( z" f# E
蕃茄中型 1个
7 x" J( q/ u" T" l$ W! S% Y+ N7 S+ @8 g辣椒 1-2根
, k8 x* r% w6 u0 p) A虾米 2大匙
( o, x% I( L+ B花生(烤过) 2大匙
; V7 a2 J/ g4 t" b+ V2 ?蒜头(带皮)4-5瓣7 t* s. ~/ k# A4 S
长豆
' E8 z1 f; g0 y# g4 k视个人喜好添加
# S7 {9 j; }" t. h鱼露 3大匙! b) n& H1 s# H4 H" k p
糖 3大匙& \; X. N5 E, M
柠檬汁 2大匙 4 T' z4 J; p1 K& T4 i
$ `$ ^ e6 e! I; I2 c% i[制作流程]
. P3 S& ^) x6 s3 u% r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 F; Z8 ?4 T! ^: S
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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