本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( E% S$ r2 R+ N E" \) g
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ; l [6 F! ]- Y/ c& y$ F4 a
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 4 E, h; K/ P2 A
青木瓜 1个
) W! C( x: Y) E# a蕃茄中型 1个
' u, D& X1 A' w辣椒 1-2根
' q/ D9 C8 z# n0 P虾米 2大匙
: [: n7 |7 C" |7 O% ?花生(烤过) 2大匙0 H( [5 Q' E$ x P' m
蒜头(带皮)4-5瓣
. Y( j+ A, o6 K+ f4 P+ i3 b g# ~4 {长豆# z& _) C- Z4 T, V( g, P2 ]5 X
视个人喜好添加
9 P; l( d7 Q0 @# f鱼露 3大匙
5 k( \3 }2 s5 G, k糖 3大匙
7 {( `+ i& K0 |% B柠檬汁 2大匙 . q0 j! Z, E: ]
1 R0 C; k4 w5 c' a
[制作流程] 9 R+ |3 F7 h" B$ {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ p7 y' w/ e4 E# P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / G0 i+ t6 \7 m
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