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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。0 V% @+ G7 s1 L. W6 P
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
. j& I- v1 j" P* H2 S6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
( l2 S1 {7 }6 C0 N% ^心火旺 & \. y6 u' x- F( Q( Z& x9 y" x5 x
蒲公甘草茶

+ S) Q) T* A4 I1 E症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
- R/ ~, B$ ?9 C: E9 c  P* ~9 |材料:蒲公英15克、甘草6克。 0 V, O4 o6 d2 o. W: e+ M5 I
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
! @( k1 V  }6 v做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。  z# X& G+ H0 [
少泽穴
6 S5 u: z/ D8 c4 h位置:手指头小指两侧近指甲底部处。7 O" y1 w! x/ _( c- i- x
功效:滋阴清热、降火止痛。  m# E6 x* u5 Q6 p3 }2 @' `" L( _7 C
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
. P% v8 j6 h2 u* i袪湿热 , r/ C0 P1 J% T& w1 f
竹茹薄何饮

+ L& y: a( ]6 [8 t2 ?# _症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。4 E8 j8 Q8 o: F( B' c3 D, I
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
! A1 @) W6 G9 X, o) J" u功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。1 u9 A7 q" z+ ]! Y) Y4 O
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
4 U! Q1 F" c1 \, C 内庭穴4 \3 m( N! B7 m! j; s$ Z, F5 n5 z6 h: Z9 J
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
4 W2 w( k- A0 d; e: f功效:泻热理气、利湿镇痛。
+ b# j8 W; `/ l. W按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ! ^' |  b3 I) E) p7 Q/ w3 _. e* |
清肝火 & q5 |  k0 w0 S7 [
茵陈甘草饮

$ C5 a6 ^" s% r# D症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
) c+ G/ q0 K' [5 H! h材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
, l3 q/ g$ V- S; w% t功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。" [' D4 ~" I& |: F
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。7 n! a1 q; ]( ]( V( Z# ]2 u
少商穴
) O  h1 l3 O% f. b& I位置:大拇指外侧近指甲底部处。
2 g9 |: t5 o. e" S& _* }, F6 l8 {2 o功效:解表退热、止痛消肿。5 V6 t3 {. E( R7 l3 T' ]( Y1 d: P2 s
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。5 |. P" p9 O+ x  J, w
中气虚 ) w  v* O5 @3 C6 _- k2 E
参须白朮茶

+ |. W& i, o; ~; \/ ]  o6 g  n; n症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
: p$ \0 I& P8 c- K材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。% [& K/ C0 i" f; m
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。7 W6 A& m  G9 E8 d7 n
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 8 n! G* ?5 x, v2 T/ `8 x
涌泉穴
5 X' J" r, o- a* x9 V4 e: d位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
' @7 q5 W8 N; g3 |( q$ p, A/ l: H功效:行气镇痛、滋阴退热。
7 d# E& q& [& x  }+ h; {) l/ Y- R按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 : Q9 M# I  s7 h5 U
吃莲子苦瓜0 j7 N: z2 |4 e8 n( C
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
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发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子3 l( a' j& h( e. p' |1 A1 \
* E1 F7 h2 v, i/ x8 O
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
+ G1 K$ v- u9 N+ Q2 N# o. v
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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