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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 q; H5 S( T4 C" M' c+ X1、茯苓蜂蜜面膜
+ W ]- T7 P3 e# E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 \3 Y; `7 g5 g0 _: B" C' V# G做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " e: w0 p$ l. @+ i4 V t) e4 H; }
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
& O$ z8 e2 g( u/ V: V" Q: a. h2、三白面膜 3 I; i7 Y1 ]3 r+ F
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! g+ i' ^% J/ I- {; o( \9 L) |! u% o! `
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 7 B$ s. A' x6 `* V# l# i& i0 e
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # O( ^9 G% ^+ D
3、杏仁茯苓敷
! d; ?5 {4 t/ b5 ]! d材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
: y# ^, O( F8 O J5 z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
% }3 _2 _& e+ r: s ^说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / U8 b3 F) ~) b6 r
4、绿豆三白面膜
0 C( w! V2 G9 C. m. h6 H7 w0 @/ F材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % |8 M# D; C6 a0 }2 T! {- J" X3 d
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 , c- ^" X# n, o: s. j H4 f: K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 # @! z' s y! w4 F) r1 ?: q: p
5、银玉面膜 % ?, P* C, ~8 O$ M8 H: `
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % z& X' f+ p' e) q- n2 v, H
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
; v0 _, ~ i; m0 t C8 O1 `' E功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 {9 Q6 g. M% I4 q* j
6、三白汤 7 n" R" \, s- B# _4 p" y; ~; @7 H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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