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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* l8 U# V- t4 K; _ W0 w% k8 @5 F1、茯苓蜂蜜面膜 7 x' k3 V- o# F" [% O; b
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , Z! K7 T. T, _ K4 ^0 X H
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; k1 K3 O, H3 ?6 u! r功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( o8 _0 o( `9 C% p0 G! h2、三白面膜 . z- w1 ]3 t7 t5 }, g
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 }" E7 O" ?9 B) k' }/ T4 m( c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
; I9 h3 M0 [$ k4 e功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& k! t; ]; u2 v3 x3、杏仁茯苓敷
& w3 P: Q, b& ^8 i, b9 P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 t+ l, Y0 j+ J( D% ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 A1 c! {1 ]7 |! w1 F+ Z h( n说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ [( ~ i) S+ H; p& ^6 E4、绿豆三白面膜
, h& {4 M/ |: F. |9 H材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 G$ x4 |. [5 F0 S9 ]. ]0 V# \) F+ m2 R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' d0 {- d( K$ S, ?5 N% J4 A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 " \: O# i5 ^8 R9 M+ X ^
5、银玉面膜
+ m2 n4 _5 W3 L) F3 m: T0 v/ V材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 . ?& V. S& r6 J: \' v( b7 d. H
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ; ~' f* w2 {, d0 i3 m# P0 e
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 q8 { a7 v, w i
6、三白汤 4 r ^) \9 ^, r% V5 f8 F+ a+ E
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( y+ s3 e$ u8 x3 ~$ b/ S$ A
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