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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。4 D7 X7 U; j$ V
* _8 J: [0 r6 z7 M% X: J8 @容颜不老方
) Z. f7 z% j; C需要的材料:5 X' @# Q V) j1 z3 X6 z9 V$ Z+ ?
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。' C5 A( i, h; A7 O1 R8 s% r* U
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怎么样做呢:" {' ]; b& T `' v% t; E
8 r5 l, M8 `% ?" W上述物共捣为末,和匀备用。- e# ?# {6 s7 N% D6 r: }7 p
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怎么吃最有效:* k# T) [. d) `. d: s; z* F
: W# y+ d2 C7 V) R; p% p每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。: I" X8 O4 s( x, u0 V9 D, k* E" s
3 O. w: h; D2 a3 _3 V灵芝鹌鹑蛋汤& O% W; c1 P. | p% ^: F
需要的材料:0 k* ]# O; y: a' q0 i8 A
& j. U9 _, b7 N7 i9 Q+ w: Y8 t鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% p9 U8 W* n! W, J' F/ v/ s1 T
. I# `2 i! c. r" V7 j( ^, _" J怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。! [* ^& B, @: q/ L
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。0 q. |/ U) X& p$ Q/ P* o
# W( g7 ~, C* Y$ G7 P具有补血益精、悦色减皱功效。
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5 `5 i6 [ e1 G: b4 t9 ]美肤祛皱饮0 x9 L! C7 g( C9 p9 P6 w
需要的材料:/ K, O6 I- K Y3 G# }3 g
9 \2 N6 z" s7 j( J6 P芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。% H# W9 Q4 ?) y7 ^8 M
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. @9 @/ H g* G0 }, p
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。, _, w0 a0 M/ k! D' S
9 d3 X# y# V l& S# c/ I怎么吃最有效:# N( D, A [0 W" j
6 ~$ r9 L5 a# _# g4 C' }# d! j每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥+ C9 j7 h% t" u, o4 j& v, P7 m
需要的材料:
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. ]# ]7 z- \/ d' C$ n$ d, x6 [5 n熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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' ~6 r# V, R0 S+ n- H" Y& D怎么样做呢:8 N1 I# X; N" Z
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。' q4 t4 w: J: l' Z/ T$ M) R, g
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。% _: ?1 ~, s. c: \- w
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。- q8 h4 t0 t% [5 f4 ?! W
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杏仁牛奶芝麻糊
x! i% y) Q% Y3 l需要的材料:+ z4 b6 {. H7 T4 \, ^5 h' n4 c) |0 d
4 A+ c! D) E8 v6 I0 r7 k杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。$ Z" l% M) S" G+ L/ r3 C$ O i
( j& R$ p" @: k7 @怎么样做呢: J! W5 [9 }. B! Q8 E: U
& [: h i7 H7 }8 x% X2 h; l/ m先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。2 m7 j/ Y0 Y% y1 C* }
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怎么吃最有效:$ t( U/ d; ~2 A% B2 J! F5 q
0 V* x: }6 v! q' ^, J$ X/ X }冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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