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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。2 S; N, b8 V0 y
& w9 B% I0 M) a m容颜不老方! k" x5 i' l6 D: c2 t2 X6 F% k/ T
需要的材料:2 \( l* j& I* @9 d4 A
3 | s) w# C, F7 k! C& Q生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。+ } k- O u% Y5 n: m# j
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。3 _" V8 V! [- r& G# `
, p$ ]1 D$ Z; E; E3 k8 k怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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# k( N9 K; w" g6 m2 r" S灵芝鹌鹑蛋汤+ ?$ o) {2 o7 x) X4 T& w
需要的材料:
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7 x. h! a) s4 K0 e) `0 S9 F鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。2 d( Z5 E6 V. _) i5 N" r8 h/ c2 s
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。8 p% v$ X5 ~" K9 ]# e$ M: {+ q
6 d; \; @2 m! M, e* ~- p具有补血益精、悦色减皱功效。- d, t' c1 R5 [' w& K. s# Y1 ^
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美肤祛皱饮* G$ b1 r$ f: G- c! u1 r4 b
需要的材料:
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9 W4 X) U& y1 T5 t1 K芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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8 T( q& c" d. I: j& x怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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: d* t, K+ e$ R ~7 E q. {2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:7 `' ~( V6 ~* q* F/ q
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 p$ ?( |2 P- Q- i4 t! f
9 M) _0 u6 q3 y) y地黄抗皱粥
: [+ S7 v5 I0 K/ l需要的材料:
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m" Q) z+ D# N7 k6 J" R& D U% D0 N熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。8 n `+ O8 D' K, U) o
" e1 G( F T5 X, p怎么吃最有效:6 l$ |% O1 q, w0 W
8 }3 _' d. h( f0 O每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊/ Y0 L4 E3 x. \) W) T! x7 }
需要的材料:
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4 y& t/ V3 w; m# M杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。5 }3 i( c1 S4 @
& Q8 s4 C3 o* y# N" c5 u5 h怎么样做呢:# c8 k5 y# e4 W- _9 O
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:8 j; k1 J/ j* S6 @# c
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。4 a+ O" r6 o) u2 a# j, J: I
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