|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。! q) p5 o. a- L3 K b
2 B) @& i$ U$ c4 V3 _- @+ d/ V容颜不老方: e' X$ Q1 S! `
需要的材料:* K4 z. T. F: x8 W2 h* r; ~+ Y
r; Z. u2 O# ^' v1 ]& H
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。. ?3 z% ]9 S( D; |/ p
# v+ _, ^, Z U
怎么样做呢:
- [, i- g+ P& @ H, R [
7 f/ p: ?6 y. U5 z1 z2 v上述物共捣为末,和匀备用。
; ]* E4 y$ T9 k6 p
7 d$ @3 B/ t5 E怎么吃最有效:1 ]2 m1 X. T6 ^' C; {
8 r3 z6 J* D" ?5 _9 j9 d* o! w每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 i0 }/ `+ M( x6 n
' L5 u) L$ A6 a* i! Z灵芝鹌鹑蛋汤" q# h# @& C. x
需要的材料:. d I3 _0 C8 t4 V! M" Q
* Y1 U) r1 r% P# O3 b; T7 j4 K鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。: W3 D& d; R! H% r; W8 q0 E7 ?
% ?' a J9 B; Z& U$ R怎么样做呢:+ W) k3 h( Z2 D4 }
+ q7 J1 Q' I# x K1 e) M" N8 q+ \* |2 K
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。" y8 ~4 U! {! y- S9 n- u
3 J n) x h- r. N. b! h
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。% k* r. ]) t k1 S
: i" N* O3 G* q$ Y: M0 Y% u0 n, ]! @具有补血益精、悦色减皱功效。 j7 M) w2 q# ^
k0 c; ]/ r: d
美肤祛皱饮# Z# z. k4 W# |6 U! C2 {
需要的材料:' L# n& Y) a4 a' Z* P
0 a, j- U2 o& Z/ C* A/ V6 W' [
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
7 q% V8 t2 `0 I8 J3 I. k* e5 \. \; B' G# G' j
怎么样做呢:- M; O/ w6 x5 F
* d. Z3 b9 a) M% ^: D- P: h3 \1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
4 S8 v, Q; H: r, L$ c4 n# T3 K4 |7 G3 [, o5 b p
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。& ^9 I8 L$ A1 r: F
$ Z5 e' w& j K1 p. l. ^怎么吃最有效:/ n+ n8 n& L5 Y! Y4 c' Y; X
- a# n/ U( D% v, r2 n, r
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
7 j) Y; ]! |; y
) M1 R7 x8 _# T1 e1 d3 D, |地黄抗皱粥
W9 J9 Q( o1 }' ]0 Z, {需要的材料:
% R5 C7 P4 T: w' {6 {: c$ L# U3 g# i! I
熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
: F1 W0 B' P& P3 n* c- {1 c4 e
0 m% Y0 m4 f2 e, A4 [& f- @& K% v, Q怎么样做呢:
; u* ~1 D \7 D! y" V2 K# X
$ X8 i$ i9 Y- C% V! d; i# I将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
G. b5 _; U5 o* N. A" w! q8 I3 p) T8 Y; J
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
4 S6 o5 M# F; h) k5 _ C2 A3 Q; c# V, m
怎么吃最有效:
x9 ? e' m( s1 c' }, N6 ]
& d: N! T/ S( s8 ^$ ^ s& J/ W每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
) l' J. ~; Z- w# A4 c2 M1 K' _0 v
9 m: X; B7 [* e: G7 d0 D杏仁牛奶芝麻糊$ J _3 n! O% P" Y% S
需要的材料:
6 [& e# [: `/ {# h* ^0 n
& P, T) A9 s1 o, ]# M杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
9 }+ |' e5 E, T6 E; x: [9 L! K: Y- B* D( Z
怎么样做呢:
M2 {0 a/ C0 m6 ]& u; p5 ? L# M
I6 J$ L* S. }& p! S9 E5 V/ Z% \先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
1 S2 K4 |' g% i& s! [, S% y) ] ]# i2 P1 R9 | l. c, c
怎么吃最有效:
9 o: U: k! C" x+ p
! y D4 o @/ ]% ]+ P5 W冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。& y& x, W ^ x( U" z6 `1 B. \2 N
( z7 s: H- W' F) `5 {7 u/ m! d. f
|
|