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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 " c. v \( q4 n9 G$ |- t. S# i" p
' ^, C2 `+ i7 T: ?! w+ E+ R脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。' j3 J% p7 `* g6 }( P# z
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
5 _+ n, u3 \& {. o- J/ l+ r2 e* O第一位:法令纹
! {. x$ P* Y: D' X- S' ~# A* E法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
& O9 b& m+ k& t* J! g9 m$ I提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。+ l- S$ J: \% A, Q
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。4 _% |) o4 V6 T) ^$ P' J& q5 s
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。$ n( ?, L# ^% }5 O. [) |4 a0 _/ C) v/ Q
预防法令纹的详细方法1 n2 P( n1 S& Y, g h& m) R
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
; G/ {- N1 l# D( O3 n. ?1. 舌尖从上侧开始按摩。" [5 x% M3 C+ p" l* E. N; A
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ l# \+ i% k/ D3 {, X3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
6 o% ^- X' S! f7 X, w4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。$ u3 }' x/ C) S& X/ S" H1 R
第二位:眼袋
" z+ G) \8 x+ P ]- L# c: w. ]' c眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。8 c$ l) e. J% f5 o- r0 G+ J- ]
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
9 o' j) z% K1 F4 {1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。/ ~$ _. u- q6 h! V# A
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
$ P7 z" f/ I; ~2 g3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。$ H) ?: g7 A3 L1 Z) j8 a$ H. M* S
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。; u* C9 K2 D$ `$ E2 L6 k
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。. O0 o' |1 t# t, z1 z; T5 j9 I
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。+ }5 c5 ]$ x1 x- f3 R ~
第三位:额头, |1 d; p+ K/ i4 n2 ~5 H
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
0 p3 b# \9 n3 t& Q4 E, m9 d提示:放松的方法可以减少抬头纹。
0 |2 D$ ]9 Y. I. x) F# s准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
. Z9 c( U* V* h- E& F0 ~准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
1 k2 B( V( [% E! A% N准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。: g& A/ z: r) p6 w9 u6 h
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
5 g$ {3 |0 x6 {. Y& U/ l5 D准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
- t8 ?- {, Q0 T L第四位:颈部
& v1 x4 P M2 P/ I颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
6 Q4 L* H& M" Q6 k- L+ m- N提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
5 s! E* B- D/ i: x8 n: h第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
a) E) W: q1 l! a' x# V% j第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
, f" U4 r; N- i0 I第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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