|
|
+ u# |: X7 N* w T! j大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
n: U' ?& k% G" d, n
: Z! \; I7 t$ C8 ^泡温泉怎会惹上阴道炎
7 r, {4 Z: j: P0 v4 G" q( E; ~- J6 r3 f+ H( U7 J! ^' v) ^4 G# T
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。$ z# N- H ~- i- T/ C
) a# d" F* X1 x( c. Z月经期不要勉强泡温泉
( F1 h! j0 {! s% w. T1 j; x6 w6 s( P3 ?- o: I9 f
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。/ C0 W+ F. ^: o7 }$ m0 Z7 }( k9 O
- X* C3 |1 u' J5 _- u
) y4 x& y3 b$ m, l4 H0 k2 F如何科学泡温泉
. g( y+ _% _) Y3 @
q! Z8 ?7 e9 [6 J- t$ j: q2 @! r1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；- l% t, Z4 p3 f' b4 T5 C; R9 L& l
% Z- i! q+ G! D- C
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；: ?- r: H8 y/ A# B; H X2 b
* ]8 c8 f% Y& z, c7 z0 g
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；4 C- @5 F6 Q! \1 D! e( f, a
3 h$ n% B2 U; X( Q7 T$ r1 j
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。) f; \% ]$ M; E/ {0 \7 r
" W4 A/ U2 U6 m. p' ]9 [2 W3 F5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
: t8 r3 U" S# p+ k2 a Z( s }- |8 Z- z2 [% x
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；% V, y" C7 G+ \! m
4 b4 E6 E* h' H7 N
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
5 t; k6 [% l0 Y1 H, N b/ ]) l3 U+ g- q
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
8 t+ R3 \: T$ k
2 t @) Y9 `& p/ K8 f温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! / B7 m7 A7 x% g! F8 U- h
0 P* Z4 D4 W( U; A3 S
" H& [ p3 b: Y4 ?5 o4 Q) o
7 P* O7 d! d$ p* C2 y+ H: t3 { , i! p4 G: G$ K4 H
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
