|
|
) S! ^ s8 S9 p$ s7 j9 b大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
+ x2 J t* o" A, l+ r. C, U* B9 A) a7 t
泡温泉怎会惹上阴道炎' d0 r, t6 F. n0 H' K' E
~1 h' {/ N- s! f8 N$ U
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。# L; y8 h2 f$ @2 x
6 O& a, `9 [ k9 J% i
月经期不要勉强泡温泉8 f, O, F+ C- r
' U, N: U- n" o, G" }1 j月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。3 U: u! N* k1 v1 u7 g$ R, I
j: h7 J8 V2 x! V
2 E8 K- o( C5 J% |6 R如何科学泡温泉
( {! w5 @2 K' Y* r# b1 w: I8 }/ [& y: W" e
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；' x7 O- U( l6 s! S6 N
! s0 L; y5 a3 g$ F' V2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
( k/ G1 z/ N+ m' n1 ^; D7 @. ]: w3 a& j' |, z9 L! R
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；5 N* n5 w6 e# C1 o- M3 f# | M
( z! }5 E+ i( `$ j% E( H+ h: I2 d8 E* T f4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
* k- B ` I* V: G5 S3 I8 X9 i- B2 G w1 i2 ~7 a+ T) B
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；9 D- s- C& A, J0 a& j
3 j- o# ~% h! `8 I, \5 d! E7 L
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
5 b" }1 A& `0 ^. X' G
) D( `1 r' x: Q0 |" H7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
9 s" i+ W3 [0 D; ~2 w! m5 a7 T8 t; {: s8 U% Z7 X+ n4 O7 y$ F0 I
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
% G) N: |/ Y: o9 n
2 [) f) Q; k( x/ G. `/ @温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! " @- `( l3 C' _7 s
! A6 ]+ H! ~$ p4 |7 K$ @ 0 X# N! Q/ h& L6 b. y" H- N- U
# y" B! I' U9 Z7 x
6 c/ w. f2 V q: [9 g! i: {2 s2 n9 c |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
