不同肌肤补水妙方

丁飞菲

5 ^* S! m/ F1 e3 h: d' u0 U0 ]' V
[img]

! E3 h) F  N: o' b, O成因：
! G! x- V/ k8 B* v5 B
. A4 O$ s& J& E/ N' {空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

$ Q7 [1 @  z6 b8 y# ^症状：
; z& B3 j1 Z+ U+ r4 ^
5 \+ S/ {# X) V" u( i: Y7 `皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

% x* Z/ a( w: ?$ E3 z! S$ d权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
( k$ Q2 b" O- l& l5 w) h
第一步：洁面

8 y/ q4 u- T7 a; B& [& Y在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

- z" u6 C0 d/ A$ q0 ]' L) n洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
+ y6 b* B4 p6 g* i9 ~
! D) s- W: }7 ~: J0 \( @9 h第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
$ h2 F- c4 P/ P2 ^  Z
! J2 f* s" H! W! @% m* Q: {第四步：敷膜
/ j8 }$ Y, L5 t
' _  S$ X; {1 A3 X; \  K在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
" c$ j4 {9 c  g, G- O- W
% S  [8 {7 `. `在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
9 Z2 z" g! q; E  \3 t% D
3 n9 ]) w5 N9 K- N2 c" A另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
+ j4 K, g7 @3 V) S
0 v; {2 z* c5 \5 a4 V6 S! t2、如何才能有效补水？
- P0 Q/ i+ a9 J8 {
5 X& Q: W3 C& y3 ^+ u* n1：喝水，多喝水，还是多喝水。
9 s3 y# [) y. v" O2 w
' I  Z2 _% I6 C1 b$ T多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
! J- H6 r  P6 R. J7 E
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

+ ^# o; E: F8 w2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

7 U3 V! v$ _, ?; k夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
& l- T7 y6 X$ @, p. |8 {9 }
$ l( s; \0 q/ y- M提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

+ s* W: O5 t7 ?: b3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
5 `$ o+ j6 {+ G8 G6 u4 D% m, _
7 B" J" Y: T  h% i4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

3 l. t* e; X" |( m* m5 \0 c真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

  [! f+ b7 v* W2 _5 ~0 e1 y* D4 ?" I2 |保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

. `( c, F/ G% ?4 l+ r敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
3 ?" u, J' J  N" L0 [. T. g8 E  c
6 Z  }+ w" I( f% o8：避免用过油护肤品

# v+ n! Q; {( d! |1 R油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

& W% [  C  h/ H% \2 @最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
* z# b- i7 O$ v0 ]+ H9 B& [, k3 H

. O$ _1 L& b" W3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
3 p1 d3 M1 W% n+ [( e# x0 E6 h
7 `' s+ h4 ~( B1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
7 M/ d: k/ B9 A$ c1 e; e6 k7 @
敏感性缺水锁水建议：

# h+ x# ]0 O: V(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
& j% M. d+ h4 R2 W* F
! x- R. }# I' w% l4 S: d/ E1 A* I2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
$ }) i4 W9 s& i" J8 W5 z
0 g, R  M" }- T3 o3 i/ A) A环境性缺水锁水建议：

- A; A6 l8 N' ]+ E; E(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
/ p% d$ E9 {( E5 s
$ i9 w. D4 @1 c(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

- M1 I, Z& D$ d4 X1 i- C/ o  g% _3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
* p4 l2 y% `# p) @. Q# Z6 C) E, |
! g) @0 n, M! ?+ I: ^" J- C; D(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
9 Y& N7 A* V% c3 Y* I  o' \+ e
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
% P/ w: T, j& }) \3 K) s
4 g. v8 C& f  Q3 _. G
5 K7 Z. o% W" |. g, l2 x4 Z2 R/ U
$ d/ J1 C0 T8 L

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏