【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
: W6 Z0 p+ e: A* Y! G茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
! D& @  t" c0 b; R! k1 }用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
' t$ l: O, N9 d9 J/ r  e. F. N* K功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
3 s$ g7 o. L1 V& u' u$ j用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 r2 `  s# X8 d3 N' O功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
3 N1 J% M; m! T$ ^- G% P                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
+ g# i& F& i6 \1 a/ f用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 _; _6 P! n, V9 f. l功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
0 ]! ~( C. V2 h' n6 [; D1 K' f                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% V1 G! h' l0 ~% B( T$ {# j/ t功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 m& X: ~6 b( ?) l                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
+ k- ~3 q  g" Z5 }用法：有沸水冲泡即可饮用。
" N* X! f$ V: E# |1 x& G  _7 m/ g. ?功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
/ G4 x5 f  ~& Y9 ~* ?! a9 v4 `% S3 g2 I/ a
[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
! w1 b! m! ]. u' w就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.