|
1.潤膚美顏湯 5 V- A6 b! \' \& Y; [
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
. h2 R* o$ h+ V# f! t, E適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。( \( _: Q% m. J$ m$ V& o }
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩+ X7 s, q1 k. M: F7 k/ l
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 9 N) [, K& g3 Q9 R3 l K E
+ b3 S, d8 N/ R$ E5 C$ r2.通絡潤膚湯 % r$ Z* ~4 _2 h8 g
功效:調補氣血。
( s6 @$ z% `4 w/ V9 l6 |適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& s& @4 h. Y# M& i6 L5 }
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許1 _# [- a) |1 ~ e. ^, X! D
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! L1 a* k( F: { `. f) d; @
2 Q h- A- @* I3.養血美顏茶 ! y4 m- @2 o& \& q+ ^# W' N
功效:養血滋陰,皮膚保健。- @) Z9 Q2 z; ]* C5 m n
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
* M& v9 ]! m6 f! Q" |材料:青果二錢4 v+ Z! w% l( ~/ n, m2 s, o) _; r
桂圓肉二錢' x4 K/ x5 e" s! V4 X
杞子二錢
% D3 Y/ P8 @! t- s3 h冰糖適量! l5 k r3 C/ l. E; [8 C! ^
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
7 t# K( Z6 m/ _9 H5 g/ Y! l) ?$ h- R- `. ^& @$ G( z
4.銀杞護膚茶
7 I& \8 G. \9 Y2 L( [- ^5 B; s功效:美容顏,潤肌。
) h/ h7 r$ `# O% V W, n- M+ v適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。' @: K I: k& `: P& {$ F6 f- P
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
: C& A$ P$ K+ d! G冰糖適量" U' y r; R$ w$ m! g) E3 G
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
7 a7 k5 t5 _6 S* U
% o7 ~) ^. k" x* W( z5.潤肌養顏茶 7 w; W& N! N7 l- D: L2 R' r
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
/ ]. M6 A: l" T; D& H% p: ]適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
$ t* Q; U7 X# o" w! ?5 U材料:生地四錢1 L4 b& y; x, y* d" V |
積雪草五錢
3 e( B* f) y& k! g7 o: D4 H3 F山楂五錢
$ M. A' X2 S" K, b( ~- R) f2 ]片糖適量5 N' ~; N& k/ M+ @3 j9 M
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
9 B" q& J- S* i( L8 W9 u
8 C- a7 N+ y3 i$ \# t6.健脾養血湯
( t' u* j5 L) p1 X/ f功效:健脾去濕,養陰美顏。
/ i; I: O& E1 ]* |6 f, y適應証:皮膚粗糙。! |4 q" A/ [2 `, x7 |, d# z1 q6 A
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
. e+ n- w: f' @: ]9 }5 o製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 # {5 H: d; b* p
7.豐胸美顏湯 + a0 D5 }& V) @! R8 j/ y4 Z4 f1 T
功效:促進發育,美容養顏。' W4 D$ H [. e4 w1 Y& L1 P1 J
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
6 W1 ?. I6 P) u6 f* I& v G, T材料:紫河車一具
" V% ^& F8 e1 b7 o* t% Y燕窩五錢(先用溫水浸開)
" ^! I& r6 C. n. K懷山六錢
1 Z, j& Z1 O* p7 z杞子三錢3 [( g8 f0 ]# W2 y
鴿蛋二枚
0 k. D5 I8 Y6 G) A+ l陳皮八分, B/ `1 j6 ~( R- _
淨瘦肉四兩(先出水)$ u8 D4 o! e, @' R
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 x* j0 k3 p7 y5 N C
/ S4 m2 o# s8 ? @1 J" b( y- R8.健體潤膚湯 % D& r9 D2 M( w. s. Y7 n5 i1 R
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。9 j7 s( I' A- d5 s3 V8 C! O
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
2 E1 H& m: W5 B x8 M材料:懷山五錢. Z& M+ j! S( n1 }4 P5 ^
生薏米一兩7 i5 [, B J& J% m, P+ j
銀杏十二粒(去殼)# N7 ^ r- b$ N# k' n0 _
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
S4 w4 V' E" {2 T( J1 I; Y+ L製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ) i& _! g6 e% N- ]! a0 a
; v+ {! n# p' c* u9 b4 e
9.清補養顏湯 9 s/ a9 U1 M' L
功效:滋補五臟。
% t% A2 p/ ?9 a" F5 V適應証:虛不受補症候。7 z) i# q. B( L7 j' E, }
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
/ U8 A; [8 K4 f' ^0 H5 \製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ! Z: X" c0 X# b H
( d# i! U2 m& j1 p. K10.木瓜潤膚湯 % i3 p3 Z5 a2 i6 f- r0 Z ]
功效:滋補潤膚,健胸。
+ m5 |: x6 s' d2 A+ T適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
- R7 p5 [+ Y6 ~- u( W! e材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
8 h0 W+ ^7 Z" t" p" C, F4 |製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
$ p l2 Q5 T. ? # A8 A) l4 S3 Q- \& b. R \5 c
11.健脾養心湯 " T; n/ c* B7 s0 C1 R
功效:補脾養心,健體豐肌。' B; e3 F' L- }( l1 J& P$ M7 h) D
適應証:脾虛而形體消瘦。4 Z" @' X* e3 Y+ K* E8 @# Z0 V
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
6 ^/ t. [6 _/ i3 Z: M. X4 F1 \製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
: M! ~' `/ f) Y/ C! R
8 M1 x% s2 [' a7 e/ G) V2 V12.澤膚健體湯 3 l0 \- b+ c3 _# s2 D! f
功效:補脾養血,健體美容。7 U2 o$ D# k8 \' `9 i
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。- O5 _5 g3 F- U; I: I* k- U
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
; k; Q6 g- a4 z/ n製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
1 f( a7 P! \( U& [2 ?1 t a. [5 i0 P. E- O6 l/ [! M
13.去濕解毒湯 / Z: M9 O; V5 Y: Q0 X" V, `
功效:去濕解毒,清熱理腸。
. b: h- E$ z! n/ E適應証:濕熱性暗瘡等。
) j$ Y3 o1 p" }$ k6 K A9 j7 l材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
7 r' C4 a: p" p; p製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
5 N3 n" b, g1 Z [) \4 l$ t 7 G* J l& C. l* Z3 x4 _
14.除斑燕苡湯 : d L) p2 A% v" v: B
功效:健脾益肺,去濕除斑。' D6 w' N# s2 E; q$ c& {
適應証:黃褐斑及伴疣粒。# ?: M. S! _+ B$ W% g# t
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
7 Z" h* Z; _/ {! D製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
' Q" t2 C+ V1 n" w3 @9 i- m) n4 g8 z# C- G9 P
15.調血消斑湯
0 B" @2 q0 T9 K' a, E功效:消瘀降脂,補血養顏。1 N( g4 z7 r$ J8 C$ _. Y
適應証:臉部黑斑及血斑。 U8 c4 ~% R% p. }+ C
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" w- E9 v2 `! ?: c0 ]8 C2 w
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - [# t) B/ v6 B$ T$ z( j9 z/ m
1 C* G' c, @5 F4 J3 J; P
16.清熱除斑湯
# m/ b y H/ v3 U' t功效:涼血活血,澤膚除斑。* ^+ `) I8 o- h% _( O( p3 Z
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。: N2 C& `! y+ K8 O8 f
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)6 Y' [' F& n: Y; L
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ( M" S1 [' Q; a4 t
$ t+ A' E) v* a17.淨面美顏茶 ) l1 C9 u; Q5 U5 m& {* [- S% |
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。 _9 @! `5 s. s4 j% ^( w
適應証:黃褐斑。
1 l9 y# H2 G ] B' x材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
4 T4 K+ B' ^ Z% N製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 # h5 @' o- X2 u
/ }! F R8 @6 b1 V, _
# W* Y# C0 @/ K4 Q2 v. Q, ~) @) ^5 g
4 W, y' I+ F4 |5 g3 A. e" n) H( p$ h7 T* x1 x1 N
% C; v' ]' G$ r
- ~. I. S% ?7 g( T1 @[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|